?

Log in

No account? Create an account

Rewind | Forward

Для жителей Москвы и Подмосковья:

Вы можете сдать кровь для пострадавших в эту субботу, приехав с паспортом с 8:30 до 12:30 на Пехотную улицу (метро Октябрьское Поле).

Подробности по ссылке.

Друзья,

Если соберётесь в субботу сдать кровь, предварительно позвоните в 52-ю больницу и запишитесь.

Там вам могут рассказать основные правила поведения перед сдачей крови, но вкратце они просты.

НАКАНУНЕ И ПЕРЕД СДАЧЕЙ

Исключить из рациона всё острое, жирное (в том числе орехи), жареное, сильно солёное, сильно кислое, алкоголь, по возможности минимизировать молочные продукты и физические нагрузки. Для гемоглобина, особенно при его нехватке, хороши гречка и нежирное мясо.

В НОЧЬ ПЕРЕД СДАЧЕЙ

Как можно лучше выспаться.

УТРОМ ПЕРЕД СДАЧЕЙ

Лучше только сладкий чай и хлеб. Больше пить. Как минимум последний час перед сдачей нельзя курить.

https://m.podari-zhizn.ru/main/node/31243

Tags:

Latest Month

March 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars